Welcome to 暦徒然備忘録

スキンケアで子供の乾燥肌対策

大人と比べて、子供は肌の保湿力が高めですが、それでも乾燥肌が原因で、アトピーのような肌荒れが出ることがあります。肌が乾燥した状態が続くと肌のバリア機能が低下して、アレルギー反応を起こしやすくなってしまうのです。

酵素をサプリメントで摂るメリットについて

健康のために酵素のサプリメントを摂取している人が多いですが、酵素サプリメントの利点は何でしょう。酵素を摂取することで、食べたものが栄養成分に分解され、体のあちこちに送りと取られた、身体活動を行うためのエネルギーになります… read more »

女性が全身脱毛をする時のメリット

最近は全身脱毛をする女性が増えていますが、一体どういう理由からでしょう。なめらかできれいな肌でいることは、女性の美しさを際立たせます。ふとした動作のきっかけでムダ毛が見えないように、全身脱毛を検討している人は大勢います。

疲れのある人におすすめのサプリメント

疲れが抜けない時に使用するサプリメントを、普段から使っている人は多いようです。毎日活動をしていたら、疲れ切って動くことができなくなってしまうことがあります。筋肉痛や体力の消耗などの肉体的な疲れもあれば、重圧のかかる役割や… read more »

顔のむくみ、足のむくみの改善方法

朝起きたら顔がパンパンでという経験が誰しもあるのではないでしょうか?

フォトフェイシャルのにきび治療

にきび治療や、にきび跡を目立たなくするためにフォトフェイシャルが効果的です。フォトフェイシャルは、お肌にどういった作用をもたらすのでしょうか。専用の器機から照射される光を使って、肌のメラニン色素を除去する効果が、フォトフ… read more »

肥満を改善する生活習慣

高血圧や糖尿病など、肥満になると数々の不調が発生します。肥満の改善には、健康的な生活習慣を維持することも大事です。生活習慣が一定していない人ほど、肥満の割合が高いといいます。最近は、朝食を摂らないという人が少なくありませ… read more »

必要で重要な多価不飽和脂肪酸に類している

オメガ3脂肪酸は、人の体においての多種多様な機能に必ず必要で重要な多価不飽和脂肪酸に類しています。オメガ3脂肪酸のEPA、またはDHAは、脂肪が多い魚(鮭・鮪・鱒)や甲殻類(蟹、ムール貝、牡蠣)のような海の食材に含まれて… read more »

健康診断の結果によって。

DHAは、考えたり、覚えたりする力の維持、また毎日の暮らしの中での健康維持に重要な働きをしてくれ、仕事や勉強などを精一杯頑張りたい方から、健康診断の結果によって、日々の健康管理における生活習慣が気になる方まで、幅広い世代… read more »

痩身をサポートするサプリメントの成分と特徴について

ダイエット効果が期待できる手段を模索する人は多いですが、そう簡単に痩身は実現しません。痩身に役立つサプリメントを飲むことで、ダイエットに適した体づくりをしている方もいるようです。サプリメントを飲むだけ