人の振り見て我が振り直せ

人の振り見て我が振り直せという言葉があるように、人の様子を見てもしかしたら自分も!と思ったことがあります。
それが、口臭についてのことです。ある日、我が家にインターネット関連の営業マンガ来て私が対応したのですが、残念なことにその男性が酷い口臭の持ち主でした。そんなに近くで話をしているわけでは無いのに、とても臭いのです。

まだ30代前半と思わしき若い方で、顔も悪くないのに口臭のせいでもう見たくも会いたくもないと思わせる人でした。
今まで私は家族や友人の近しい人に対して口が臭いと感じたことが無かったために、自分の口臭についてもあまり気にしていませんでした。しかし、この男性に会ったことが自分の口臭に気を付けるきっかけとなったのです。自分では気付いていないけれど、もしかしたら自分の口も臭いのかもと急に気になり始めました。

それ以来、私が行っている口臭予防は定期的に歯医者に行くことです。それまでは、3年以上も歯医者には言っていませんでした。虫歯などの口内環境も口臭に大きく影響していると聞きます。口臭を予防のために、虫歯を治し口内環境を良くすることに努めています。最近では、半年に1回は歯医者に行って虫歯や歯周病などのチェックと歯磨きのチェックをしてもらっています。
口内環境を良くすることが、口臭だけではなく体全体の健康にも繋がるのではないかと期待しています。