健康

スキンケアで子供の乾燥肌対策

大人と比べて、子供は肌の保湿力が高めですが、それでも乾燥肌が原因で、アトピーのような肌荒れが出ることがあります。肌が乾燥した状態が続くと肌のバリア機能が低下して、アレルギー反応を起こしやすくなってしまうのです。

酵素をサプリメントで摂るメリットについて

健康のために酵素のサプリメントを摂取している人が多いですが、酵素サプリメントの利点は何でしょう。酵素を摂取することで、食べたものが栄養成分に分解され、体のあちこちに送りと取られた、身体活動を行うためのエネルギーになります… read more »

顔のむくみ、足のむくみの改善方法

朝起きたら顔がパンパンでという経験が誰しもあるのではないでしょうか?

必要で重要な多価不飽和脂肪酸に類している

オメガ3脂肪酸は、人の体においての多種多様な機能に必ず必要で重要な多価不飽和脂肪酸に類しています。オメガ3脂肪酸のEPA、またはDHAは、脂肪が多い魚(鮭・鮪・鱒)や甲殻類(蟹、ムール貝、牡蠣)のような海の食材に含まれて… read more »

健康診断の結果によって。

DHAは、考えたり、覚えたりする力の維持、また毎日の暮らしの中での健康維持に重要な働きをしてくれ、仕事や勉強などを精一杯頑張りたい方から、健康診断の結果によって、日々の健康管理における生活習慣が気になる方まで、幅広い世代… read more »

若い思春期の人

ニキビに対するスキンケアは、ちゃんと洗って余った角質とか皮脂といった汚れを取り除けた後に、手抜かりなく保湿するというのが一番大事になります。このことにつきましては、体のどの部位に発生したニキビだったとしても一緒だと覚えて… read more »

子供の足のニオイについて

子供が外で遊んで帰ってきた時に足のニオイが、、、 学校で使っている上履きも臭いが染み込んでいることが多いですよね。 今回は子供の足のニオイのケア方法を紹介していきます。

サプリメントは副作用を引き起こす成分が含まれる?

基本的にサプリメントは薬ではなく健康食品である為、誰でも簡単に購入して利用することができます。サプリメントに配合されている栄養成分とは、原則的に、食品から摂取できる自然界の成分と同じものです。

妊活におすすめの栄養素を知る!

30代半ばになり二人目妊活を始めていますが中々授からずに悶々としています。。。欲しいと思ってもできないのが不妊。頭では分かっているのですが、やるせない思いでいっぱいです。どうして私はこんな体なんだろうと。

緊張をほぐして筋トレ開始

最近試してる事があるんです。おすすめなリラックス方法なんですけど