スポーツ

ドライバーで飛距離をアップさせるには

ドライバーで飛距離をアップさせるには、まず大きく回転させることが重要となります。 手と体を一体化させ、体全体を大きく回転させるのです。 そうすることで、スイングアークが大きくなり、遠心力が高まってヘッドスピードがアップし… read more »

クールなプレイで、ツーパットは可能です

スコアアップのためにはまず、自分のレベルにあった数値を掴むことです。グリーン上でのセオリーとしては、レベルに関わらず皆がツーパットを目指すこと。ここでは力や技術は関係ありません。

いいかんじに運動ができてきた

人間というのは欲深いもので、スポーツでも何でも欲求を早く満たしたいという思いがあります。 これはゴルフにも言えることで、早くスコアを良くしたいと躍起になって練習してしまう人が多いのです。 しかし、考えてもみてください。ゴ… read more »

現在ヨガと180度開脚に夢中です

大手の本屋さんで「180度開脚は体にいい」という本が特集で大量に置かれていたので、立ち読みしてみた。